Remedios: Como arreglar el extreñimiento

Hoy vamos a explicar en un breve manual de sencilla supervivencia, como solventar el extreñimiento y asi dejar de lado esos hinchazones abdominales.

Sufrir de estreñimiento, en ocasiones requiere esfuerzos adicionales extras, si se desea romper esa mala relación entre nuestro colón y roca.
Te pasamos a titulo no oficial, ciertos métodos y técnicas ancestrales:
-Ante todo Mantener la calma. Relajados sale Mejor.
-Te sientas en taza de Bater y mientras esperas a depositar, vas redecorando el bidé, limpiando el lavabo e incluso si llegas, puedes pintar el techo y paredes de Blanco.
No hay nada que no tenga arreglo, no cagas , pero mira que bonito esta quedando el baño..
-Si ves que no te funciona, no te irrites con tu Colon. Puedes pedir, que algún familiar o amigo te tire del dedo muy fuerte. Igual con Suerte, en vez de un Pedo, tu recto expulse el tapón.
-Si aun asi, no te funciona: prueba a desayunar con cereales caducados.

Dicen que la Fibra mueve el Intestino, si encima esta podrido aun lo mueve más.
Aunque hay unos Cientificos Japoneses que aseguran que creando una cuenta en facebook y poniendo tus fotos de verano en dicha red Social, acentua la verguenza y asi estimula la diarrea.
Y ya sabes,  bebe mucha agua con Sodio ( mas de dos litros al dia ) e intenta visitar más a la suegra los fines de semana. Cagaras la mar de salao y fijo aprendes a hace la buena paella.